Ваш город: Снежинск
Заказать звонок

Работаем c 09 до 21

Суббота: с 10 до 19

Воскресенье: с 11 до 18

+7 (800) 301-9102 Звонок беспплатный

Ортопедический матрас и осанка

Ортопедический матрас и осанка

«Выпрямись и не сутулься!» - эту фразу каждый из нас слышал от родителей много раз, иногда очень много раз!!!, В тот момент, кроме раздражения и мысли: «что за придирки, это я просто устал и мне так удобно. Вот посижу немного и правильно сяду» - ничего не возникало.

Только со временем приходит понимание, как родители были правы, как опасны такие заболевания, как сколиоз и его последствия. Лучше не допустить заболевания, чем потом бороться с его последствиями!!!

Данная статья обращена, в основном, к молодым родителям, так как только от их ответственного подхода зависит правильное формирование осанки у малыша.

Что такое осанка?

Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении. (Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры).

Значение состояния осанки трудно переоценить. Правильная осанка говорит об общем состоянии организма, о его тонусе и даже о наличии внутренних заболеваний. Первостепенную роль в красивой осанке играет правильно сформированный позвоночник и лишь затем мышечный каркас, поэтому особое значение стоит уделить именно позвоночнику в период активного роста ребёнка (до 16-18 лет). Существуют несколько простых правил, благодаря которым можно предупредить искривление позвоночника у детей:

  • Поверхность спального места должна быть достаточно жесткой, чтобы удерживать позвоночник в прямом положении. Для младенцев это должен быть беспружинный матрас с жестким (хорошо вентилируемым) наполнителем. Для более взрослого ребенка можно приобрести пружинным матрас на основе независимого блока пружин и умеренно-жесткого наполнителя.
  • Во время сна голова, плечи и корпус ребенка должны иметь положение, сохраняющее физиологические изгибы позвонка. Такое положение могут обеспечить правильно подобранный ортопедический матрас и подушка.
  • Регулярные физические упражнения помогут сформировать своего рода мышечный корсет, который будет удерживать позвоночник в правильном положении при ходьбе.
  • Когда ваш ребенок пойдет в школу, его рабочее место должно быть организовано таким образом, чтобы ничего не мешало ему сидеть с ровной осанкой.

 

Следуя этим правилам, можно избежать искривления позвоночника у Вашего ребенка.

 

 

 

 

 

 

 

При перепечатке и копировании статьи, частично или полностью, ссылка на наш сайт матресс.ру обязательна!

Понравилась статья? Поделитесь
Спасибо за заявку!
Наши менеджеры скоро вам позвонят
Закрыть